甲状腺术后吃以下食物比较好：
1. **水果和蔬菜**：富含维生素和矿物质的水果和蔬菜有助于伤口愈合。例如，猕猴桃、油菜、芥菜、山药、鸡蛋、牛奶、鱼、木耳、核桃、蘑菇等。
2. **含碘丰富的食物**：有助于甲状腺的恢复和预防甲状腺危象，如紫菜、海带、干贝、海参、龙虾等。
3. **高蛋白食物**：如瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼等，有助于补充营养，促进伤口愈合。
此外，甲状腺术后饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物和高脂肪、高胆固醇食物，以免增加胃肠功能的负担。同时，要注意食物的摄入量和种类，以适量和平衡为原则，确保营养的全面和充足。
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