湿热下焦吃以下中成药效果好：

1. **八正颗粒**：为清热通淋的中成药物，由瞿麦、车前子、滑石、川木通、栀子、萹蓄、大黄等多种成分组成。服用后可以起到利尿、通淋、清热的作用，可以用于治疗小便短赤、口燥咽干、湿热下注、淋沥涩痛等症状。
2. **癃闭舒胶囊**：也可以治疗下焦湿热的症状，由补骨脂、益母草、金钱草、山慈菇、海金沙、琥珀多种成分组成。服用后可以起到活血化瘀、散结止痛、温肾化气、清热通淋的作用，对于湿热瘀阻所导致的尿频、尿急、尿痛、腰膝酸软等症状可以起到治疗作用。
3. **四妙丸**：主要成分为苍术、牛膝、盐黄柏、薏苡仁，具有清热利湿，通筋络的功效。可用于治疗湿热下注所致的筋骨疼痛，下肢痿软，足膝红肿疼痛以及湿疹瘙痒等。
4. **知柏地黄丸**：主要成分为知母、黄柏、熟地黄、山茱萸等，具有滋阴降火的功效。可用于治疗阴虚火旺所致的潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤以及下焦湿热所致的尿频尿急尿痛等。
5. **八珍胶囊**：主要成分为炒白术、党参、茯苓等，具有补气益血的功效。可用于治疗气血两虚所致的面色萎黄，四肢乏力，食欲不振以及下焦湿热所致的尿频尿急尿痛等。

需要注意的是，以上内容仅供参考，具体用药应结合自身情况在专业医师指导下服用。