怀孕自己掉了的现象通常称为自然流产，是指怀孕早期胚胎或胎儿由于各种原因未能发育到足月而自然排出母体的情况。
自然流产的症状包括停经后阴道出血、腹痛，可伴有腰部疼痛。阴道出血一般表现为少量棕色点滴出血，也可大量阴道出血，同时可排出白色块状的胎儿组织。腹痛通常是痉挛性疼痛或钝痛，可持续性或间接性发作。
自然流产的原因有很多，可能与胚胎母体、母体因素、父亲因素、环境因素等等有关。在流产过后，需要认真调理，以避免身体恢复效果欠佳。
一般来说，出现自然流产后，需要到医院做B超检查，查看宫腔是否流干净，如果存在宫腔残留，可能需要进一步做清宫治疗。同时，流产后要加强饮食营养，多卧床休息并加强私处卫生清洁，短时间内不能进行性生活，也不建议立即受孕。
以上信息仅供参考，如果遇到此类问题，建议咨询医生获取准确信息。
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