可以通过以下几种方式检查自己是否怀孕：
1. 观察停经情况。平时月经规律，突然出现月经推迟1周以上，可能是怀孕的信号。
2. 注意早孕反应。怀孕6周左右可能会出现食欲下降、恶心呕吐、疲劳、嗜睡等早孕反应，通常会在怀孕2-3个月左右缓解。
3. 使用早孕试纸。在同房后14天左右或者月经推迟5天以上使用早孕试纸，出现阳性结果提示怀孕。但此时建议完善抽血及B超确认是否为宫内妊娠。
4. 抽血检查HCG。此为怀孕的金标准，抽血提示HCG升高则确认怀孕。但此时还建议进行腹部B超检查，排除宫外孕、生化妊娠等。
5. B超检查。一般怀孕5周及以上在B超检查就可以看到孕囊，宫腔内看到孕囊就可以完全认定宫内妊娠。
以上几种方式都可以帮助判断是否怀孕，如果怀疑自己怀孕可以先用早孕试纸测试，显示阳性的话建议到医院就诊，明确是否怀孕及宫内妊娠，再定期做产检。如有不适感，要及时就医。
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