桑葚和枸杞泡茶喝具有多种药效和保健功能。
1. 润肠通便：桑葚和枸杞泡茶有助于促进肠道蠕动，从而可以加速排便。
2. 生津止渴：桑葚和枸杞泡茶可以促进唾液分泌，有生津的作用，对于体内燥热之气过重或其他原因导致的口舌干燥有很好的缓解作用。
3. 补肾益精：桑葚入肾经，可以滋补肾阴，枸杞入肾经，可以补益肾脏。两者一起泡水食用，能起到很好的补肾益精的功效。
4. 补血益肝：枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，主治肝肾阴虚及早衰。桑葚具有滋阴补血，生津润燥的作用，适当食用桑葚可以起到乌发、缓解口渴、缓解视力疲劳、缓解便秘的作用。
需要注意的是，腹泻的患者慎服桑葚和枸杞泡茶喝。如需用药建议在中医师辨证指导下使用，擅自用药可能造成不良的后果。总的来说，桑葚和枸杞泡茶喝是一种具有多种药效和保健功能的饮品，但请在医生的指导下使用。
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