桦树茸降糖是有效的。桦树茸是一种药用真菌，通常富含甾醇、多糖、黄酮、三萜、多酚等有效成分，具有降血糖功效，可以帮助患者调节血糖，恢复体内代谢平衡。
桦树茸中含有丰富的多糖，无论是水溶性多糖还是非水溶性多糖，都具有良好的降血糖作用。桦树茸可帮助糖尿病患者调节血糖，但不能停止口服降糖类药物。同时，血糖高的患者要严格控制饮食，避免进食含糖量较高以及油腻性较大的食物。在日常生活中，还要注意适当运动，增强体质，并定期检测血糖。
桦树茸的具体疗效因人而异，不能替代糖尿病的常规治疗。如需了解更多信息，建议咨询专业医师。
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