身体经常感到疲惫可能有多种原因，包括以下几个方面：

1. 睡眠不足：如果睡眠时间不足或睡眠质量差，身体可能会感到疲劳和无力。建议保持每晚7-9小时的充足睡眠，以保证身体的正常运转。
2. 压力过大：持续的压力和焦虑会耗费体力和精力，导致身体感到疲劳和无力。寻找适当的压力管理技巧，如锻炼、冥想或与亲朋好友交流，有助于缓解压力。
3. 营养不良：饮食不均衡或缺乏关键营养素，如铁、维生素D、维生素B12等，可能导致身体缺乏营养，出现疲劳感。建议保持均衡的饮食，适当补充身体所需的营养素。
4. 运动不足：长期缺乏体育锻炼，会导致肌肉无力和身体疲劳。适量的运动可以提高体能和精力水平，有助于改善身体的健康状况。
5. 药物副作用：某些药物如抗抑郁药、抗过敏药等，可能引起疲劳和无力感等副作用。如果服用药物后感到不适，请及时咨询医生。
6. 慢性疾病：某些慢性疾病如贫血、甲状腺疾病、心脏病和糖尿病等，可能引起全身疲劳和无力感。如有疑虑，请及时就医，以便针对病因进行治疗。

综上所述，身体经常感到疲惫可能是由多种因素导致的。通过调整生活习惯、饮食和运动等方面，可以改善身体的疲劳状况。如果身体疲劳持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以便寻求专业的诊断和治疗。