鼻子不通气堵住了可能是由于感冒、鼻炎等多种原因导致。以下是一些可以缓解鼻子不通气的方法：
1. 按摩通气法：用食指拇指沿鼻根上下按摩10-20次，动作要轻缓，拇指食指捏鼻孔，每分钟35-45次，3-5分钟后鼻塞会有明显好转。还可以用双手食指和中指指的腹化圈按摩耳后乳突30次。
2. 热水法：取一杯置于鼻下，让水蒸气熏蒸鼻孔，10分钟左右，鼻塞的状况会缓解。
3. 使用通气鼻贴：它是使用物理方法，让鼻孔达到扩张的效果，这样鼻子鼻塞的问题就能减轻许多了。
4. 运动：感冒后鼻孔堵塞，除了要多喝白开水、吃药来缓解感冒症状之外，在空余时间，可以多活动一下，多做运动，当身体因运动发热时，鼻孔的堵塞情况也会慢慢减轻。
5. 热蒸汽：感冒时，要多喝热水，出现鼻塞后，我们可以利用热水来缓解鼻塞的情况。接一大杯白开水，将自己的鼻孔对着冒出的热气，这样薰一段时间，慢慢鼻孔就会通畅起来了。
6. 使用海盐水鼻喷雾或者洗鼻器清洗鼻腔环境：海盐水鼻喷雾能够减轻水肿，改善鼻塞不适的感觉，但不能代替药物治疗。如有些个别患者可能会对海水出现过敏或者是刺激症状，可以更换鼻喷剂或者是停用。
7. 鼻塞严重影响睡眠时，也可以选择用热水洗脚，促使鼻粘膜充血消退，既能解除鼻塞，又能调节大脑皮层的兴奋与抑制，从而促进睡眠。
8. 使用一吸呼吸伴侣：纯绿茶提取物活性成分只需轻轻塞进鼻孔，吸入3~5次，淡淡的茶香气即刻缓解鼻子不通气。坚持使用对于改善鼻炎等顽固性炎症效果不错哦。
在尝试上述方法时，请注意安全并遵循说明。如果鼻塞持续不减或者症状加重，请及时寻求医生的帮助。
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