去心火喝什么茶

2022-10-11 15:36 阅读:5316
去心火可以喝以下茶:

* **绿茶**。绿茶本身具有比较好的清热作用,适当喝一些绿茶不仅可以起到降火的效果,同时绿茶中还含有丰富的锌、硒、锰等微量元素,对于促进免疫力的提高也有着明显的好处。
* **菊花茶**。菊花茶有清热解毒以及清肝明目的作用,对于心火旺有着较好的改善效果。另外,双目干涩、目赤等,都可以起到很好的效果。
* **金银花茶**。金银花本身具有清热解毒、散结消肿的作用,当患者心火旺盛出现精神烦躁、面色红赤、小便量少、色黄等不良症状时,金银花茶对这些症状具有良好的改善效果。

除了以上推荐的茶,还可以选择竹叶茶、薄荷茶等具有清热去火作用的茶。请注意,以上建议仅供参考,喝茶并不能替代药物治疗,如果心火旺的症状持续严重或出现其他不适,请及时就医。