没有明确的“补血小板的食物排行榜”，以下食物可以帮助增加血小板计数或者对血小板有好处，可以适度食用：
* 红豆花生粥、红枣枸杞花生汤可以滋阴补虚、养血止血，持续服用一段时间后，血小板减少症的症状可能会得到改善。
* 猪肝含有大量维生素B，不仅能补血益气，还可以起到明目的效果。
* 红米富含淀粉和植物蛋白，能补充消耗的体力，维持正常体温。它富含多种营养物质，其中铁含量较高，因此具有益气、养血、预防贫血的功效。
* 木瓜叶提取物能够帮助增加血小板计数，适合血凝障碍的患者。
需要注意的是，食物并没有治疗作用，对于血小板值持续较低的患者，应及时就医，在医生的指导下服用药物进行治疗。
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