眼睛干燥可能由多种原因导致，包括：

1. 长时间用眼，如久坐在电脑跟前，或长时间看书，导致眼睛疲劳和干燥。
2. 上火，可能引起眼部干燥。
3. 高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，导致泪液质量下降。
4. 服用部分降压药及部分精神安定剂可能对泪膜产生影响，如扑尔敏可能对泪膜产生有害作用，心得安和某些避孕药能减少泪液产生。
5. 隐形眼镜、过敏性结膜炎、大气污染、紫外线等其他原因，可能引起泪液减少和眼干。
6. 长期使用抗菌素，导致菌群失调。
7. 眼睛缺少叶黄素，导致眼睛抗辐射能力下降。
8. 眨眼次数少，眼球表面长时间暴露，泪液蒸发过多。
9. 疾病因素，如眼睛老化、糖尿病、类风湿性关节炎、狼疮、硬皮病、干燥综合征、甲状腺疾病和维生素A缺乏症等引起泪液分泌减少。
10. 泪液蒸发增加，如风、烟或干燥空气，以及眼睑内外翻时容易造成泪液蒸发增加。
11. 眼泪成分失衡，如眼睑边缘的小腺体（睑板腺）产生的油膜、睑板腺受阻在眼睑边缘发炎（睑缘炎）可能会堵塞眼膜。

为缓解眼睛干燥，建议保持良好的生活习惯，饮食清淡，避免长时间用眼，适当休息并眨眼，以促进泪液分泌和眼球湿润。如眼睛干燥症状持续严重，建议及时就医并采取相应治疗措施。