以下人群不适合吃桑葚：
1. **孕妇**：桑葚属于寒凉性食物，孕妇食用可能会出现胎儿不稳定，甚至造成流产的可能。
2. **儿童**：桑葚中有一种蛋白酶抑制剂，儿童胃肠功能发育尚不完善，食用过量桑葚会影响儿童对钙和锌的吸收。
3. **糖尿病患者**：桑葚虽然营养丰富，但同时富含大量的葡萄糖、果糖等糖分，对于糖尿病病人来说属于高糖食物，因此糖尿病病人不适合食用。
4. **对桑葚过敏者**：如果存在对桑葚过敏情况，不宜吃，以免引起皮肤瘙痒、起疹子等不良症状，甚至是呼吸困难、休克等。
除了上述人群，其他人在食用桑葚时也应注意适量，避免暴饮暴食。如果在食用过程中出现身体不适等症状，建议及时就医。
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