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喝酒脑袋疼咋整

2022-10-18 16:10 阅读:2821
喝酒脑袋疼可以通过以下几种方式来缓解:

1. 口服药物:在医生的医嘱下,可以口服改善心脑血管供给类的药物来改善头痛,如布洛芬和对乙酰氨基酚。
2. 喝饮料:喝酒后多喝一些富含维生素丰富的饮料,如酸奶、西红柿汁、蜂蜜水等,都具有解酒解毒以及护肝的功效,可以缓解喝酒后的脑袋疼。尤其是蜂蜜水,能够给身体补充糖分,促进酒精在体内的代谢,减轻酒精中毒的现象,休息后可以自行缓解。
3. 吃水果:水果中含有丰富的营养物质,这些营养物质能够促进酒后醒酒以及缓解酒后头疼,比如葡萄和香蕉。在喝酒前后吃葡萄都可以缓解酒后头疼,而香蕉对于喝酒后出现的心悸、头疼症状具有缓解作用,并且香蕉能够加快解酒。
4. 冰敷:可以使用冰袋敷在额头上,或将毛巾在冰水中浸湿后拧干敷在额头上,冰敷一小段时间后头疼的症状即可得到有效缓解。也可以用冷水泡脚的方法来缓解头疼,这两种方法都能够通过减少头部的血流量,来达到缓解头疼的目的。
5. 按摩头部:多种原因导致的头疼都可以通过按摩的方法来缓解,而酒后头疼则可通过太阳穴按摩来缓解。多进行几组按摩后,酒后头疼的症状可得到一定缓解。

如果头疼症状持续时间较长或者程度较重,建议及时就医。