**感冒后运动出汗一般不会使感冒症状更快好转，反而可能会加重病情**。
感冒是由于病毒感染上呼吸道所引起的疾病，此时机体免疫力低下。感冒时身体处于虚弱状态，运动出汗时毛孔张开，汗液在蒸发时会带走身体多余的热量，容易发生脱水的现象，从而使感冒更加严重。因此，感冒期间不建议运动和出汗，需要多休息。
如果感冒症状严重，建议到医院呼吸内科就诊，明确病因了解病情发展后，在医生的指导下使用药物缓解症状。日常应多注意休息，多喝水，饮食既要保证营养丰富还要清淡易消化，以提高患者自身免疫力，促进感冒尽快恢复。
导航
