如果痛经太严重，建议去医院进行检查和治疗。痛经严重时，可能会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等不适症状，影响正常的生活和工作。
如果痛经症状较轻，可以在医生的指导下服用止痛药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，保持良好的生活习惯和注意保暖也能有效缓解痛经症状。
如果痛经症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医检查，明确是否存在继发性痛经的妇科疾病，如子宫内膜异位症或子宫腺肌病等。针对这些疾病，及时采取相应的治疗措施，才能有效缓解痛经症状，提高生活质量。
总之，痛经太严重时，应及时就医检查，以便得到准确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和注意保暖也能有效缓解痛经症状。
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