无精神、乏力、犯困可能是由以下原因引起的：
1. 夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。
2. 抑郁症，患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳。
3. 缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养。
4. 过度的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量就会导致身体透支。
5. 疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身上没有力气、犯困，比如某些肝脏的疾病、甲状腺功能异常，以及结核、肿瘤、贫血等等。
6. 衰弱综合征的表现，这种情况常常出现在老年人身上。
7. 不良的生活习惯，如躺在床上玩手机，会扰乱人体自然的生理节奏，从而造成疲劳。
以上原因仅供参考，如出现相关症状，建议及时就医，找出病因，然后进行相应的调整和治疗。
导航
