牙根暴露的补救方法包括以下几种：
1. 家庭处理：可以使用脱敏牙膏刷牙，尽量避免使用过硬的牙刷，以防止牙龈萎缩和牙根外露。
2. 一般治疗：首先需要去除病因，进行龈上洁治术彻底清除菌斑、牙石，并对炎症较重的患者进行局部药物治疗。对于牙龈退缩严重者，可施行手术治疗。
3. 药物治疗：在医生的指导下，可以服用阿莫西林胶囊或者头孢克肟片等药物进行治疗。
4. 手术治疗：若多个前牙的牙龈严重退缩，外露牙根较多而影响美观者，可用柔性牙龈赝复材料制作人工假牙龈予以改善。个别牙龈退缩，可考虑做牙龈转位瓣手术以修复。
牙根暴露可能是由于不良的生活习惯、炎症刺激、刷牙方式不当等因素导致的。平时要选择正确的刷牙姿势，保持口腔内的环境卫生，及时去除牙菌斑和牙石，并对炎症进行有效的治疗，以改善牙根露出的现象。同时，还需要注意软硬适度牙刷的选择和使用。如果问题无法自行解决，建议及时咨询专业医生。
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