手指发麻可以采取以下方式进行缓解：

1. 家庭处理。如果手指发麻症状较轻且无其他伴随症状，可暂时不就医，给予充分休息、手指局部按揉活动、避免长时间低头等家庭处理。期间注意病情，如果存在加重或未见缓解应及时就医。
2. 雷诺病。注意保暖，可局部热敷、理疗改善微循环。使用硝苯地平、尼卡地平等钙通道阻滞剂及妥拉苏林、酚苄明等周围血管扩张剂帮助血管扩张。如果雷诺病症状较重，药物治疗无效患者，或出现阵发性痉挛等症状，可选择交感神经切除术治疗。
3. 颈椎问题。对于颈椎病引起的手指发麻，可使用吲哚美辛、布洛芬等非甾体类抗炎药镇痛治疗。如果存在明显的脊髓、神经根损害或存在明显颈椎间盘突出，可通过颈椎前路间盘切除植骨融合术、颈椎后路减压手术治疗。
4. 神经卡压。对于神经卡压导致的手指发麻症状严重，可使用内镜腕管松解术治疗腕管综合征，肘管综合征可选择尺神经松解前移术、单纯肘管切开松解术治疗。
5. 糖尿病。口服降糖药如二甲双胍、罗格列酮、吡格列酮、格列苯脲、格列齐特等降低血糖，减轻对神经的损害。胰岛素及胰岛素类似物适应于口服降糖药物控制不佳者、口服药禁忌症者、1型糖尿病和2型糖尿病胰岛功能差者。
6. 外伤。对于外伤引起的手指发麻，如果有伤口及骨折，需给予复位、固定、包扎处理，骨折患者注意进行康复训练，避免长期制动引发关节粘连，治疗后可使用甲钴胺等营养神经药物治疗。
7. 其他疾病。血栓患者需积极使用链激酶、尿激酶、阿替普酶等进行溶栓治疗。风湿免疫性疾病患者需结合具体病症使用洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体类抗炎药物，波尼松或甲泼尼龙等糖皮质激素药物以及环磷酰胺、霉酚酸酯等免疫抑制剂治疗。

除了以上几种方式外，还可以进行中医方法处理或者运动锻炼辅助颈椎操进行颈椎方面的活动和锻炼。如您手指发麻情况严重，请及时就医，根据医生建议进行相应治疗。