苦蒿泡水对肝有好处，但要适量。
苦蒿是一种常见的中草药，具有清热解毒、消炎抗菌、辅助免疫调节的功效，同时还可以保护肝脏免受自由基的损害，帮助肝细胞排毒，减轻肝脏炎症和损伤，调节免疫系统，增加免疫细胞的数量和活性，提高免疫力，预防肝炎等疾病的发生。
但是苦蒿是一种药物，不可长期过量饮用苦蒿泡的水，以免损伤肠胃，对肝脏产生不良影响。另外，脾胃虚弱、腹泻、产后虚弱、对苦蒿过敏的人等都不建议饮用苦蒿泡水。保持饮食清淡、多喝水、戒烟戒酒等对于肝脏都有一定的好处。
总之，苦蒿泡水可以在适量的情况下对肝脏有好处，但要避免过量饮用，以免损伤肠胃和肝脏。同时还要注意自己的身体情况，避免饮用后产生不良反应。
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