穿塑身衣在一定程度上可以帮助减少肚子上的赘肉。
塑身衣通常通过对身体的束缚，控制食欲，减少热量摄入，同时通过推动脂肪帮助完美体形，使身体的各个部位得到塑形。
然而请注意，穿塑身衣并不能使身体内的脂肪燃烧，也不能在短时间内产生显著的减脂效果。如果你想减少腹部的赘肉，最好的方法是通过运动和健康饮食来实现，例如做有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，再结合一些力量训练，如仰卧起坐、平板支撑等，可以帮助燃烧脂肪，减少腹部赘肉。同时注意健康饮食，避免高糖、高脂肪食物的摄入。
如果腹部赘肉情况严重，也可以考虑吸脂手术等方法快速减肥塑形。需要根据个人情况选择合适的方法来减肚子赘肉。
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