强迫症和焦虑症是两种常见的心理疾病，在日常生活中很多强迫症患者会伴有焦虑的情绪，也有患有焦虑症的患者有强迫的现象，那么这两种病症之间有什么区别和联系呢？强迫症伴有很大焦虑情绪是焦虑症吗？
通过临床上观察可看到，强迫症病人会具有强迫意念或强迫行为。强迫意念——反复而持续的心理冲动，从而造成明显的焦虑或痛苦。强迫行为——重复的行为，例如：频繁洗手、重复检查某样物品、不断排计划等；心理活动，例如：计数、重复默念字句等。
焦虑症患者的表现则是对许多事情过度焦虑和担忧，担忧的时间比不担忧的时间来得长，而且至少持续6个月。在特定触发情境下会惊恐发作，表现为突然出现极度恐惧心理，体验到失控感或濒死感。会颤抖、心悸、胸闷、透不过气等。
强迫症焦虑症这两种病症虽然在理论上解释起来十分简单和明确，在临床表现上也有着较明显的区别，但是在临床治疗的具体案例中却时常能够看到强迫症焦虑症并发或是强迫性焦虑症、焦虑性强迫症的病例，因此这两种病症在有些方面又是存在着很大联系的。
强迫症可以引起患者出现焦虑，但与焦虑症是有差别的。但是这种焦虑情绪却推动强迫症状，可以说强迫症状是个体自动自发的缓解焦虑情绪的快捷方式，只是由于个体把强迫症状判定为不好的、病态的，担心周围人会对自己有不好的看法，从而引发了更大的焦虑。这种焦虑情绪和强迫症状的交互影响、恶性循环。
焦虑情绪部分来源于个体对焦虑和症状本身的看法，部分来源于生活中的学习、工作和人际关系的压力。当现实生活中的一些压力事件长期得不到解决，个体总是处于一种焦虑情绪体验中，就会衍生出一些焦虑和强迫症状，比如坐立不安、头晕目眩、胸闷气短、疼痛、胡思乱想、易疲劳、失眠、辗转反侧、穷思竭虑、反复检查...
所以强迫者大多处于类似的困境当中：强迫症状无法消除，焦虑情绪无法减轻，学习、工作或人际关系也是一团糟。也就能够理解为什么强迫者会一心的想要消除强迫症状和焦虑情绪，并且认为只要把强迫症治好了，一切就会变得非常顺利，生活也会变得非常美好。
认知疗法提出，当发生了一件事情，个体对这件事情的不同看法会引发相应的情绪体验。如果把这件事情判定为坏的、不好的，个体就会感到焦虑，并且衍生出焦虑症状。如果能够看到这件事情积极有利的一面，个体就会感到轻松、愉悦，相应的行为表现也会恢复正常。
比如说，如果只是把强迫症状的判定为不好的、病态的加以排斥和抵抗，个体就会感到焦虑，又因为焦虑、强迫症状无法被直接消除，个体就会感到挫败，个体会进一步的评判自己为无能，从而对自己各方面全面的加以否定，从而陷入更大的无助、迷茫感当中。
如果能够看到，强迫症状其实是个体自动自发的缓解焦虑情绪的快捷方式，在个体没有解决现实问题，或者改变对事物的看法之前，强迫症状可以帮助个体很好的生存下去，使个体不至于在强烈的焦虑情绪体验中崩溃，强迫症状的是在帮助个体，而并非是在危害个体。那么当事人情绪就会趋于平稳，就更能够理解和接纳强迫症状。
再一个，人是趋利避害的，而且会不计后果的避免不快乐，甚至不惜自欺欺人。自从有了强迫症状以后，个体就会把责任归咎于强迫症，从而减轻内心的自责和悔恨。
所以，如果你患有强迫症伴有焦虑情绪不一定就是同时患有焦虑症，但是如果你的焦虑情况很严重，就要及时就医，避免同时患有强迫症和焦虑症，也是避免强迫症的情况进一步加重。
