开奶的按摩手法如下:
1. 涂抹按摩油。选择香油、橄榄油或专门的按摩油,涂抹在乳房上,作为润滑油。
2. 手掌跟转圈按揉。将手掌根部放在乳房上,顺着时针方向按揉。
3. 握拳指节按揉或轻拍。将手握成空心状,用指节做按揉或轻轻拍打。
4. 环形按摩。将双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。
5. 螺旋形按摩。一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。
6. 指压式按摩。双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
在按摩的过程中力度不能过重,还需要保持局部的清洁,防止出现感染的情况。
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