牙结石自己脱落并不能单纯地被视为好事或坏事，因为这并不代表牙齿已经完全健康。
当牙结石部分脱落时，它可能会刺激牙龈并导致发炎。如果牙龈发炎得不到控制，可能会引发牙周组织发炎，这可能会导致牙槽骨吸收、牙周袋形成，甚至出现牙周溢脓。这一系列症状都可能影响口腔健康，严重时还可能导致牙齿松动甚至脱落。
尽管牙结石脱落可以提示牙齿存在问题，但脱落的牙结石并不能完全清除，可能仍有部分牙结石残留在牙面上。因此，一旦发现牙结石自动脱落，建议及时就诊，通过专业的口腔护理或洁牙方式来彻底清除剩余的牙结石，以维护口腔健康。
总之，牙结石自己脱落并不表示问题已经解决，仍需要关注牙齿的护理和定期的检查治疗。
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