血糖不超过10mmol/L，身体可能容易出现并发症。
正常情况下，人体空腹血糖的范围是3.9-6.1mmol/L，餐后两小时的血糖是4.4-7.8mmol/L之间。如果血糖长期高于正常范围，即使没有超过10mmol/L，对身体也是有危害的，不及时治疗可能会引起糖尿病，严重时还会出现糖尿病并发症，比如肾病、神经病变等，严重影响正常的生活和工作。而当血糖过低时，可能会导致头晕、心悸、乏力等不适症状，甚至出现意识障碍。
因此，血糖需要控制在正常值范围内，如果您有关于健康方面的问题，可以随时咨询医生。
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