去湿可以煲以下汤喝：
1. **荠菜茅根脊骨汤**：材料包括鲜荠菜60克、鲜茅根30克、猪脊骨400克、生姜3片。
2. **山楂扁豆金银胗汤**：材料包括山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭胗、腊鸭胗各2个，猪肉200克，陈皮14个、生姜3片。
3. **生熟薏米白果猪肚汤**：材料包括生、熟薏米各15克，白果8个，腐竹皮1张，猪肚500克，生姜3片。
4. **黄芪补气健脾汤**：材料包括黄芪25克，党参20克，薏米仁20克，乌鸡500克，猪瘦肉50克，生姜3片。
5. **薏仁猪脚汤**：材料包括薏仁30g，干净猪脚一只约半斤。
6. **土茯苓赤小豆汤**：材料包括土茯苓30克、祛湿豆50克、赤小豆30克、陈皮14个、猪瘦肉300克、生姜3片。
另外还有 **赤小豆鲫鱼汤、薏米白胡椒猪肚汤、冬瓜薏米排骨汤**等去湿的汤。以上汤品均具有健脾、利湿、清热等功效。
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