头发容易分叉可能是由多种原因导致的，包括：

1. 营养不良：当身体缺乏必要的营养素时，如维生素、矿物质和蛋白质等，头发的健康就会受到影响。
2. 化学物质伤害：频繁使用烫发染发、护发素等化学制剂，或者使用碱性过强的洗发水，都可能对头发造成损害，导致分叉。
3. 日晒：长时间暴露在阳光下，紫外线会破坏头发的结构，导致分叉。
4. 长期吸烟：烟草中的有害物质会破坏头发的自然保护层，从而导致分叉。
5. 睡眠不足：缺乏足够的睡眠会影响身体的正常代谢，包括影响头皮和头发的健康，可能导致分叉。
6. 洗发水选择不当：使用碱性过强或其他不适合自己的洗发水，可能使头发过于干燥，缺乏滋润，进而容易分叉。

为了改善头发分叉，可以采取以下措施：

1. 尽量避免使用碱性过强的洗发水，选择适合自己头发的洗发水。
2. 尽量避免频繁烫发染发。
3. 保持足够的睡眠。
4. 保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质。
5. 经常修剪发梢，去除分叉。
6. 使用保湿护发产品，如护发素等。
7. 如果头发过长，定期修剪以保持头发健康。
8. 注意保护头发免受阳光的照射，特别是在夏日和阳光强烈的时段。
9. 尽量减少吸烟的次数，注意保持身体健康。