脚上老起水泡可能是由于多种原因引起的，如真菌感染、过敏、外伤等。以下是一些可能的治疗和预防措施：
1. 避免弄破水泡的表皮。弄破不但会使痛疼加重，而且易感染。如果水泡已经弄破，形成开放性创伤，那就要进行消毒、包扎，并垫上清洁的软布。
2. 对于较大的水泡，如果痛楚令你忍无可忍，可以把积聚于患处的液体排出来，以缓解水泡所构成的压力。标准的做法是：首先用消毒酒精洗净患处，再用消毒后的钢针在水泡的边缘位置刺一小孔，轻轻把水泡内的液体挤出。然后涂上消毒药水或软膏。最后用胶布或敷料把伤口遮盖起来。要注意的是，切忌剪去泡皮。
3. 如果水泡是由于真菌感染、湿疹等引起的，要在医生的指导下使用药物来进行治疗。如果是过敏或者接触了过敏源，一段时间之后就可以自愈。
4. 如果脚上的水泡是由于真菌感染而引发的，那么需要保持脚部的干燥以及卫生。每天晚上睡觉之前使用热水来泡脚，保持足部的干燥。不能穿不透气和不吸汗的鞋子。
以上信息仅供参考，如出现严重的水泡或症状持续不减，建议寻求医生帮助。希望这些信息能帮助到你。
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