人流后，喝以下汤可以在一定程度上帮助身体恢复：
* **鲫鱼汤**。鲜鲫鱼、黄豆芽各适量，处理干净后，在锅中加适量的水，开小火，将鲜鲫鱼、黄豆芽放入清炖，煮开后即可食用。鲫鱼有补虚、利尿效果，对人流后的女性极为适宜。
* **鳝鱼汤**。取鲜活黄鳝1条，去内脏及鳝血后洗净，锅中加水入黄鳝、开中火煎煮，煮好后即可食用。黄鳝有补脾益气理血的作用，对人流后虚弱、胃口不好的女性适宜。
* **鸡蛋红枣汤**。鸡蛋两个，红枣，红糖适量。锅内水煮开后打入鸡蛋卧煮，待水再次沸腾后放入红枣及红糖，用文火再煮20分钟即可。这道汤品具有补中益气、养血作用，对人流后的女性调养身体有很大帮助。
* **豆浆大米粥**。豆浆营养价值高，还有美容养颜效果，对女性来说是很好的食品之一。可以将适量的大米、豆浆、白糖一同放入锅中熬成粥，好了之后加糖食用即可。这道粥品具有清热润燥、调和脾胃的作用，同时可以起到补益中气效果，对于人流后体虚的调养有很好的帮助。
总的来说，人流后的身体调养需要综合营养和健康饮食，可以咨询医生或者营养师，根据个人情况来制定合适的饮食计划。
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