肩胛骨里面肌肉疼痛可能是以下原因引起的：
1. 肌肉劳损：可能是由于长时间保持同一姿势，如长时间低头看手机或电脑，导致肩胛骨周围的肌肉疲劳，从而出现疼痛。
2. 受凉：如果肩胛骨部位的肌肉受凉，可能会导致肌肉收缩和血液循环不畅，从而引发疼痛。
3. 颈椎病：颈椎病可能压迫神经根，导致肩胛骨周围的肌肉疼痛。
4. 肩胛骨病变：如骨折或肩胛骨本身的病变，可能会引发周围肌肉的疼痛。
当出现肩胛骨里面肌肉疼痛时，建议及时就医，可以通过热敷、按摩、药物治疗等方式缓解疼痛，同时注意保持健康的生活方式，避免长时间保持同一姿势。
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