**当然可以**。孕妇可以喝纯牛奶,牛奶是很好的补钙饮品,含钙量丰富,每100ml纯牛奶中就含有120mg的钙,容易被人体吸收,可提供胎儿和孕妇需要的钙质。同时,纯牛奶中含有大量的蛋白质、氨基酸等营养成分,具有滋阴润燥、安神助眠等功效,喝纯牛奶有助于提高机体的免疫力和抵抗力,可以有效增强机体体质,对孕妇的身体和胎儿的生长发育有好处。
但需要注意的是,孕妇不能过量喝纯牛奶,否则可能会加重胃肠道的负担,从而引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状,还可能会对胎儿生长发育造成影响。因此,建议孕妇适量喝纯牛奶。
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