维生素C一天最多吃多少片取决于维生素C的规格以及个人情况。
一般来说，对于需要补充维生素C的成人，建议一天吃50-100mg。如果选择的是25mg规格的维生素C片，通常一天应吃2-4片；若选择的是50mg规格的，一天应吃1-2片；若选择的是100mg规格的，一次吃0.5-1片。
如果是用于治疗维生素C缺乏，对于成人来说，一次应吃100-200mg，一天吃3次，即一天应吃300-600mg。若选择的是25mg规格的维生素C片，一天应吃12-24片；若选择的是50mg的，一天应吃6-12片；若选择的是100mg的，一天吃3-6片。
另外，维生素C是水溶性维生素，过量服用可能会导致腹泻、腹胀等症状，严重时还可能会导致败血症。因此，在服用维生素C时需要按照医嘱适量使用，不宜长期过量服用。
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