男人肾虚可以吃以下药物：
1. 中成药：根据中医理论，肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，阳虚可以吃五子衍宗丸、右归丸、金匮肾气丸；阴虚可以吃六味地黄丸。
* 金匮肾气丸：主要由山药、地黄、山茱萸、茯苓、牡丹皮、车前子等药物组成，具有温肾壮阳、益气活血、遗精早泄等作用。服用此药物禁忌生冷食物、性生活、情绪波动大等。
* 七味都气丸：主要由山茱萸、茯苓、熟地黄、泽泻、醋五味子等药物组成，具有补肾纳气、涩精止遗、气短、盗汗等作用。服用此药物禁忌辛辣食物，宜饮食清淡。
* 六味地黄丸：主要由熟地黄、泽泻、丹皮、茯苓、山药等药物组成，具有滋阴补肾、头晕耳鸣、盗汗遗精等作用。服用此药物禁忌不宜消化食物。
* 壮元强肾颗粒：主要由枸杞子、牡丹皮、鹿茸、山药、丹参、补骨脂等中药组成，具有补肾填精、益气壮阳、扶正固本等作用。感冒、高血压、糖尿病等慎用。
2. 补品：可以吃些补品，比如九宝茶，另外，还可以吃一些壮阳中药材，如锁阳、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、黄精、鹿茸、海马以及鹿鞭狗鞭等，这些都具备补肾壮阳的功效。
3. 微量元素：缺锌和精氨酸可能导致性功能减退，因此可以尝试补锌和精氨酸。锌是人体不可缺少的微量元素，对于男子的生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用，缺锌可以使精子数量减少并影响性欲，使性功能减退。精氨酸是精子形成的必要成分，有促进精子生成，提供精子运动能量的作用。瓜氨酸可在人体内与氨作用，使人的血管获得松弛，用于增强男性性功能，以及治疗性功能障碍。
以上内容仅供参考，肾虚症状严重或长时间无法自愈时，请及时就医寻求专业医生的帮助。
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