奶头有时胀疼可能有以下原因：

1. 正常现象：在女性排卵期的前后，由于激素水平升高，乳房会受到刺激从而感觉到疼痛。此外，不良生活习惯如洗澡时太用力，或穿着内衣太紧勒，对乳头部位皮肤产生不良摩擦，导致乳头皮肤损伤，产生疼痛。
2. 外伤：运动时不小心撞到奶头部位，可造成奶头肿胀和疼痛，适当冰敷有助于症状缓解。
3. 哺乳时姿势不正确：喂奶姿势不正确，宝宝会将乳头咬破，导致乳头出血和疼痛。
4. 经期：经期激素水平会明显升高，导致乳腺导管扩张，引起乳房胀痛和乳头疼痛。
5. 乳腺囊性增生症：多见于育龄期妇女，常表现为乳房疼痛，可随月经周期变化而变化，如疼痛明显则会波及乳头，造成乳头痛。
6. 乳头炎：指乳头部位皮肤出现炎症，多表现为乳头红肿热痛，需积极进行抗感染治疗。
7. 乳腺癌：虽然早期一般不会出现疼痛感，但当病情恶化，侵犯皮肤或胸壁等邻近组织时，可能会导致乳房及乳头疼痛。

请注意以上内容只是造成奶头胀疼的可能原因，并非确诊依据。如有胀疼症状，请及时就医，查明原因并进行相应治疗。