舌头烫伤后，可以采取以下几种方法快速恢复：
1. 冷水冲洗：用冷水冲洗舌头至少十分钟，缓解痛感。
2. 局部冷敷：用冰块或者冰雪糕冷敷烫伤部位，缓解痛感。
3. 开候剑喷雾剂或者康复新液等药物外用治疗舌头：在医生的指导下使用开候剑喷雾剂或者康复新液等药物，可以促进烫伤部位的愈合。
4. 使用抗生素：如果烫伤比较严重，需要及时使用抗生素进行抗菌治疗，比如用头孢类，青霉素类药物治疗。
5. 注意口腔卫生：平时要注意口腔卫生，避免感染。
6. 不要进食速度过快：不要进食速度过快，以免再次烫伤舌头。
7. 不要吃太烫的食物：不要吃太烫的食物，以免再次烫伤舌头。
总之，舌头烫伤后，可以采取多种方法快速恢复，但需要注意个人卫生和饮食习惯，避免再次烫伤舌头。如果烫伤严重或伴有其他症状，应及时就医。
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