如果得了盆腔炎，但不方便去医院，以下是一些建议：
1. 保持健康的生活方式：包括加强饮食营养，适当身体锻炼，保持大便通畅，多饮水，适当休息，避免持重物，久站久蹲等。
2. 中成药口服：可选用如金刚藤糖浆，妇乐颗粒，妇科千金片，妇炎康等中成药辅助治疗。
3. 阴道用药：可使用如野菊花栓，康妇消炎栓等阴道用药辅助治疗。
4. 理疗：可采用各种理疗方法如激光穴位照射，药物离子导入，超短波，微波，紫外线，频谱，热水坐浴，针灸，中药灌肠等多种方法综合治疗。
但是，以上建议不能替代专业医疗建议。如果症状持续不减或者加重，强烈建议尽快就医。
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