10个月宝宝辅食的摄入量应根据宝宝的具体情况进行判断和分析。不同的宝宝由于个人体质不同，对辅食的需求量也会有所不同。
对于10个月的男宝宝，食欲一般较大，每次可以吃300毫升左右的食物，而女宝宝则可以吃200毫升左右的食物。同时，10个月的宝宝辅食应以颗粒状为主，每天可以控制在三餐左右，并逐渐减少奶量。
如果宝宝胃肠功能发育较好，并且对辅食的需求量相对较多，每天吃500毫升～700毫升的辅食量比较合适。如果宝宝胃肠功能发育相对不是很好，并且对辅食的需求量相对较少，每天吃600毫升～800毫升的辅食量比较合适。
因此，10个月宝宝辅食的摄入量需要根据宝宝的实际情况进行判断，每个宝宝的情况不同，摄入量也会有所不同。
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