牙齿松动的自我修复主要依赖于生理因素和牙周健康。

1. 生理因素：牙齿与牙槽骨是通过牙周膜悬浮在牙槽窝内，当咀嚼吞咽时，可以将牙齿压入牙槽窝里面，起到固定牙齿的作用。这种结构使得牙齿可以在一定程度上进行生理性的松动，以缓冲咀嚼和吞咽时产生的压力。
2. 牙周健康：保持牙周健康是防止牙齿松动的重要因素。如果牙周组织发生炎症，如牙周炎，牙槽骨会被吸收，导致牙齿松动。因此，日常保持口腔清洁，定期洁牙，可以预防牙周炎的发生，从而避免牙齿松动。

尽管存在生理性因素和保持牙周健康可以预防和减轻牙齿松动，但是这并不意味着牙齿松动可以自我修复。一旦发现牙齿松动，患者应该及时就医，确定松动的原因，并接受相应的治疗。

如果是牙周炎、急性根尖周炎、牙外伤、咬合创伤等病理因素引起的牙齿松动，是不能自我修复的，需要专业的医疗治疗。例如，牙周炎和急性根尖周炎需要针对炎症进行对症治疗，如消炎、镇痛等。牙齿外伤可能需要进行牙齿固定，以促进伤口愈合。咬合创伤需要对受创牙齿进行复位，以恢复正常咬合。

总的来说，对于牙齿松动，自我修复是有限的，并且需要根据松动的原因进行相应的治疗。在日常生活中，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洁治，可以预防牙齿松动的发生。