智齿的地方牙龈肿痛可以用以下方法缓解：

1. 注意饮食：智齿的牙龈肿痛可能是由于上火引起的，应选择清淡的饮食，避免辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜有助于去除体内的火气，缓解智齿引起的牙龈肿痛。
2. 注意口腔卫生：智齿位置特殊，容易有大量残留物未清理干净，造成细菌感染导致牙龈肿痛。需保持良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，以减少口腔内的细菌滋生，缓解牙龈肿痛。
3. 消炎治疗：智齿的牙龈肿痛可能是由于牙龈炎等炎症刺激引起的，可在医生指导下使用药物进行治疗，炎症消退后牙龈肿痛症状会有所缓解。具体药物包括甲硝唑、环丙沙星片等，需遵医嘱使用。
4. 冰敷：可以用冰敷的方式缓解疼痛，将冰块置于疼痛部位，持续一段时间后疼痛会逐渐减轻。
5. 大蒜瓣涂抹：将大蒜瓣掰开一个小口，直接涂抹在牙龈肿痛的位置，可有效缓解疼痛。另一种方法是将大蒜捣成蒜末，将少量涂抹在双手的合谷穴位上，如果是过敏性牙疼的话，能立马见效。
6. 陈醋花椒水：将120克陈醋加30克花椒放在锅里熬制10分钟左右，将陈醋花椒水倒出来放凉，再含到口中3~5分钟的时间吐出来，能缓解牙龈肿痛。
7. 使用特定的牙膏：当牙龈肿痛的时候，可以局部涂抹消炎抑菌的牙膏，如秋济本草牙膏，能起到缓解疼痛的效果。
8. 用生理盐水漱口：生理盐水具有杀菌作用，用生理盐水漱口可以缓解牙龈肿痛。

以上是智齿的地方牙龈肿痛的处理方法，如果疼痛持续或加重，建议及时就医以确定具体原因并获得更专业的治疗。