卵泡期、排卵期和黄体期主要是根据卵巢的变化来区分的。
1. 卵泡期：从月经干净后到卵泡成熟排卵前的这段时间。在卵泡期，原始卵泡会经历初级卵泡、次级卵泡的不同发育阶段，最终成为成熟的卵泡，通常这个过程需要10～14天。
2. 排卵期：通常是下一次月经来潮前的14天左右。这是卵巢排卵的时间，通常会持续5～4天。在排卵期内，女性雌激素水平会达到峰值，这可能导致阴道分泌物的增加和体温的升高。此时，如果未采取安全措施进行性生活，怀孕几率较高。
3. 黄体期：排卵之后到下一次月经来潮前的时期。黄体期一般会持续14天。在黄体期，黄体可以分泌大量的孕激素，这些激素可以促进受精卵的着床和维持妊娠。
以上就是卵泡期、排卵期和黄体期的定义和主要阶段，三者共同构成了女性的生理周期。
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