脑鸣是否可以自愈，主要取决于引起脑鸣的原因。
如果是由于植物神经紊乱所致的脑鸣，而且症状较轻，通常可以自愈。这种情况是由于患者长期处于精神压力过大的情况所致，比如长期处于紧张、焦虑等，就可能会引起植物神经紊乱出现脑鸣的情况。这种情况患者只需要静养休息，同时解除紧张、焦虑等情绪，一段时间后即可自愈。不过如果症状比较严重，也需要在医生的指导下给予患者谷维素、维生素B等药物进行治疗。
如果是由于高血压引起的脑鸣，无法自愈。如果患者患有高血压就可能导致脑补出现动脉硬化的情况，从而引起脑鸣。这时患者需要在医生指导下给予患者降压药药物，以及改善脑动脉硬化的药物进行治疗。
总的来说，对于脑鸣患者，尤其是症状比较严重者，建议及时就医，以便确诊和治疗。
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