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吃了红薯放屁多是怎么回事

2022-06-08 09:38 阅读:3761
吃了红薯放屁多有以下原因:

1. 红薯含有大量的植物淀粉和膳食纤维,淀粉被肠道内的细菌发酵会产生气体,且大量的膳食纤维不容易被消化、吸收,会刺激肠胃蠕动,增加放屁或者排便次数。
2. 红薯中有一种氧化酶,会在人体的肠道中产生一定量的二氧化碳气体,引起胃胀、打嗝,也会引起放屁多。
3. 红薯含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,对于便秘有一定的改善作用。

因此,如果吃了红薯后仅仅是放屁多,无其他特殊不适,一般属于正常现象,可不必担心。但是,如果一次性摄入太多红薯,除了放屁外,还会出现反酸、烧心、腹胀、打嗝等症状,这时建议谨慎食用,以免食用后出现胀气,加重原有的症状。