夏天中暑的症状和应对方式如下：
1. 先兆中暑：在高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。对于这种情况，应立即转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2. 轻度中暑：体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。对于这种情况，应采取和先兆中暑相同的处理方式。
3. 重度中暑：是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。老年人、儿童常表现为大量出汗，眩晕、头痛、恶心、呕吐等。青壮年表现为高热、胡言乱语、昏昏欲睡、昏迷等。部分青壮年仅发生短暂的间歇性肌肉抽动，无明显体温升高。对于重度中暑患者，应立即送往急诊就医，常采用冷水浸泡、冰帽、冰毯、冰袋等进行体外物理降温，无效时使用4℃盐水灌肠，或通过血液透析的方式，将自体血液体外冷却后，回输至体内降温治疗。
以上就是夏天中暑的症状和应对方式，希望对你有所帮助。如果有人出现中暑症状，请及时采取行动，以避免症状的恶化。
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