不存在某种茶叶和菊花一起泡最好的说法，因为不同的茶叶对身体的作用都不尽相同。不同的茶叶搭配，对身体的好处也不尽相同，以下提供三种搭配方式：
1. 菊花枸杞茶：具有养肝明目、补益肝肾、清热解毒、促进肝脏恢复等作用，菊花性寒，枸杞性温，两者一起冲泡，不仅可以促进营养价值的双向吸收，同时还有利于相互制约，促使效果更加明显。
2. 菊花金银花茶：具有清肝明目、清热解毒、疏散风热等作用，对于缓解口干、咽喉疼痛、风热感冒、流鼻涕等有较好的效果，长期饮用还可以增强毛细血管抵抗力。
3. 菊花桑叶茶：具有明目清肝、清热泻火、疏散风热等作用，对于缓解头痛、咳嗽、咽喉肿痛、眼花头晕的热感冒有较好的效果。
此外，菊花还可以和钩藤、决明子等一起冲泡。总的来说，选择什么茶叶和菊花一起泡取决于个人口味和体质，不存在某种茶叶和菊花一起泡最好的说法。
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