这次来月经量特别少可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：
1. 饮食不规律：可能由于近期喝了大量的冰冻饮料导致血管收缩，或过度节食导致营养不良，影响激素的合成，导致雌激素水平较低，从而导致月经量少。
2. 生活不规律：如长期作息不稳定，熬夜早起，睡眠不足，身心劳累，或者压力过大等导致内分泌紊乱，从而出现月经量少的症状。
3. 子宫内膜先天性过薄：对于本身子宫内膜先天性过薄的情况，月经量就比较少，此时不必过于担心，也不用服用药物进行治疗。
4. 有过宫腔手术史：如人工流产、刮宫等，可能会导致子宫内膜基底层受损，导致宫腔部分粘连，粘连部分不会从子宫内膜脱落，从而导致月经减少。
5. 先兆流产：特别是未采取避孕措施的怀孕女性，要考虑可能是先兆流产引起的阴道少量流血，被误认为是月经。
6. 多囊卵巢综合征：会导致内分泌异常、雄激素水平升高、月经减少，甚至闭经。
以上是这次来月经量特别少可能的原因，可以咨询医生了解更准确的信息。在日常生活中注意规律作息、健康饮食，保持愉快的心情也是很重要的。
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