ALT偏高的原因和危害如下：
1. ALT偏高可能是由于肝损伤、肝硬化、病毒性肝炎、药物、饮酒、肥胖、妊娠、熬夜等原因导致的。此外，心肌梗死、心肌炎、骨骼肌疾病、传染性单核细胞增多症、胆囊炎、胰腺炎等疾病也可能导致ALT偏高。
2. ALT偏高提示人体可能出现了损伤病变。具体表现为失眠、多梦、乏力、食欲下降、低热、厌油腻、黄疸、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、肝区不适等症状。
3. 肝脏炎症会加重肝脏的负担，脂肪肝会降低肝脏解毒能力，酗酒会导致肝细胞受损，而药物滥用或不当使用可能会导致肝损伤，从而引起ALT和AST的升高。
发现ALT升高后，应在医生的指导下进行保肝等治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如禁酒禁烟，多吃新鲜水果蔬菜，注意休息，生活要规律等，有助于保持肝脏健康。请注意，以上内容仅供参考，如果您有任何健康疑虑，请寻求专业医疗建议，咨询医生的诊断和治疗建议。
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