**按摩富贵包可以消除**。富贵包一般位于后背上部，第七胸椎棘突和第一胸椎棘突交界处，此处为颈椎胸椎交界处。长时间低头、颈部肌肉疲劳僵硬、骨盆前倾等因素可能导致富贵包的形成。在进行推拿按摩时，需要先将附近肌肉放松，然后自富贵包中间向两侧推压皮肤，使皮下组织松软活动度变大，每天坚持按摩富贵包，局部堆积的脂肪便会逐渐吸收，富贵包自然而然就会消失。但是这个过程可能比较缓慢，需要数周或数月才能看到效果。
需要注意的是，富贵包不完全是富贵背，还有可能是其他疾病的症状。如果富贵包过大或者出现其他不适症状，建议及时就医。
导航
