打排球时手臂上出现暗紫小点，可能是局部瘀血引起的。这种瘀血通常是由于击球时的压力导致血管破裂，血液流出并在皮肤下形成紫色瘀斑。此外，初次接触排球或练习排球时间较长时，也容易出现这种状况。
暗紫小点一般无需特殊处理，机体通常可以自行调节并消退。以下是一些可能有助于缓解症状的建议：
1. 休息：避免在短时间内再次打排球，避免对出现暗紫小点的部位造成其他刺激。
2. 冷敷和热敷：在出现暗紫小点后的48小时内，可以采取局部冷敷，以减轻瘀血状况。48小时后，可以改为局部热敷，这可以有效促进血液循环，加速瘀血的消散。
3. 药物治疗：如果暗紫小点伴有轻微肿胀或疼痛，可以遵医嘱使用一些活血化瘀、止痛的药物。例如，可以局部使用正红花油、活血止痛贴，或者口服一些如参三七伤药片、伤科跌打胶囊等药物来缓解症状。
如果症状持续时间过长或者有扩散趋势，建议及时就医，以便进行更详细的检查和治疗。
导航
