眼镜总充血可能是由于以下原因：

1. 过度疲劳：例如熬夜或者过度使用眼睛，如长时间看书、使用电脑等，这种情况下的眼睛充血通常会伴随着眼干、眼痛等症状。
2. 眼部疾病：如干眼症、结膜炎等，这些疾病会导致眼部充血。干眼症患者的眼睛会感到非常干燥，同时也有炎症的表现。结膜炎则会伴随着流眼泪、眼睛有分泌物等症状。
3. 眼镜配戴不合适：例如眼镜的度数不准确或者镜架选择不合适，这些因素都可能导致眼部充血。

为了解决眼镜总充血的问题，可以采取以下措施：

1. 让眼睛得到充分休息：每隔一段时间让眼睛休息一下，远离电子屏幕，多眨眼，这有助于减轻眼部疲劳和充血。
2. 使用人工泪液：人工泪液可以在一定程度上缓解眼部疲劳和干眼症状。
3. 调整眼镜度数：如果眼镜的度数不准确，可能会使眼睛感到疲劳和不舒适，因此需要重新配一副合适的眼镜。
4. 更换合适的镜架：如果镜架选择不合适，压迫鼻梁或者镜腿不合适，可能会使眼部感到不舒适，需要更换合适的镜架。
5. 就医检查：如果眼部充血持续时间较长或者伴随其他症状，建议及时就医检查，排除其他潜在的眼部疾病。

总之，眼镜总充血可能是由于多种原因导致的，需要找到具体的原因并进行针对性的治疗。如果是因为眼镜配戴不合适而导致眼部充血，建议重新配一副合适的眼镜。如果是因为眼部疾病导致的眼部充血，需要及时就医检查并进行治疗。