每天睡6个小时是否会猝死，需要具体问题具体分析。
如果是短时间内每天睡眠6个小时，一般来说并不会对人体产生太大的影响，只需要调整生活方式，恢复正常的睡眠，一般不会引起猝死的情况发生。如果长时间每天睡6个小时，由于睡眠严重不足，会导致交感神经兴奋性异常，从而使这类人群出现血压升高、心率加快的情况。长时间的血压升高，容易造成高血压病的发生，甚至引起心脑血管、肾脏、眼底等出现病变。
长时间的高血压容易诱发患者出现冠状动脉粥样硬化，即冠心病，而冠心病患者如果每天依然睡6小时，可能会加重疾病进展，甚至导致急性心肌梗死。发生恶性心律失常如室颤等，从而导致患者出现猝死。另外，如果患者高血压时间过长，血压达到高血压3级，容易引发主动脉夹层，而睡眠不足可能导致主动脉夹层破裂。主动脉夹层一旦破裂，就会导致患者大量失血，迅速产生休克，进而导致猝死。
因此，每天保证6小时的睡眠时间是不够的，应该尽量保持每天8小时左右的睡眠时间，并适当运动。对于有心脑血管疾病的人群，在改善生活方式的同时，还应积极对疾病进行治疗，定期复查。
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