在太阳暴晒后，皮肤发痒可能是由于皮肤干燥、日光性皮炎、神经性皮炎等因素引起，可采取以下措施缓解症状：
1. 避免太阳暴晒：首先，避免太阳暴晒，周身外涂防晒霜或穿防晒服，以减少紫外线对皮肤的刺激。
2. 口服药物：可以口服抗过敏药物，如盐酸奥洛他定片和枸氯雷他定片，还有复方甘草酸苷片等。
3. 外用药物：可以外涂消炎、止痒的药膏，如地奈德乳膏、他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。
4. 冷敷：可以用冰镇矿泉水冷湿敷，或者晟露洗剂冷湿敷。
5. 修复皮肤屏障：可以复因皮肤屏障修复乳早晚外用。
请注意，以上措施仅是缓解皮肤瘙痒症状的方法，如果症状持续或加重，建议及时就医并接受专业治疗。同时，在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免过敏原，加强皮肤护理，保持皮肤健康。
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